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健康出游 旅途中防止腹泻有妙方
部门:   信息员:xxzx-sg   联系电话:   更新时间:2019-07-12
  外出旅游如发生腹泻怎么办?腹泻容易造成脱水现象,除了吃止泻药,这里介绍两种补充电解质和水分的配方。
  先准备好1升水,加入1匙盐、一匙苏打和四匙糖;或是1升水,加入1匙盐和8匙糖,可添加少许橙汁、苹果汁、柠檬汁或蜂蜜搅拌均匀后喝下,症状将会有所缓解。此后再吃些清炖肉汤和食物,但不要吃蔬菜和水果。
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